Cara mengatasi hidung tersumbat karena flu tanpa obat

musim penghujan biasanya banyak orang orang terkena pilek, memang kalo musim hujan gampang banget orang orang terkena penyakit, pusing  pusing,demam,meriang dan pilek.

Pilek memang sangat menggangu atifitas sehari hari apa lagi di saat tidur malam hidung menjadi tersumbat karena pilek.
Tidur pun tak nyenyak kadang makan pun tak enak.
Di bawah ini saya akan membagikan cara mengatasi hidung mampet.
 bagaimana mengatasi mampet tanpa obat, caranya sangat mudah hanya berbaring di tempat tidur saja bisa anda lakukan di ruman anda.

Perhatikan baik baik: Jika hidung mampet di sebelah kiri Coba anda tidur miring ke seblah kanan.
Dan sebaliknya jika hidung mampet di sebelah kanan coba tidur miring ke sebelah kiri kemudian coba anda rasakan lendir yang turun, kemudian di saat lendir turun dari dalem hidung anda, coba untuk berbaring secara cepat,karena kalo di diam kan saja lendirnya akan pindah ke hidung sebelahnya cara seperti ini sangat membantu untuk meringankan hidung tersumbat anda.
Saya sendiri sudah mencoba  cara seperti itu memang sangat berguna untuk mengatasi hidung tersumbat

Itulah beberapa tips dari pengalaman saya semoga bermanfaat